Fotografija: Ana Kovač

PSIHOLOŠKA PRIPRAVA

Udeleženci programa MENATALNEGA TRENINGA se bodo bolj podrobno poglobili v ‘performance’ teme kot so zastavljanje ciljev, soočanje s strahovi in pričakovanji, razumevanje samozavesi in od kod prihaja, predvsem pa rutine in taktike pred samim nastopom ki omogočajo optimalen nastop.

– UVODNO SREČANJE

– RAZUMEVANJE MOŽGANOV + ZAVEDANJE DIHANJA kot temelj psihološke odpornosti

– ZAVEDANJE MISLI in ČUSTEV

– ZAVEDANJE TELESA

– ZAVEDANJE NAVAD ter OBNAŠANJA

– VIZUALIZACIAJ

PRIJAVNICA

Z mentalnim treningom bodo udeleženci pridobili: 

  • Obvladovanje strahu/anksioznosti
  • Samozavest
  • Neustrašnost in drznost (svobodno, nezadržano igranje)
  • Motivacijo
  • Pozitivno naravnanost
  • Koncentracijo/fokus/prisotnost
  • Psihološko odpornost (soočanje z izzivi/padci)
  • Hitro okrevanje po napakah
  • Znanje kako prenesti samozavest iz vaj na oder
  • Vero v vase in svoje sposobnosti
  • Neobremenjenost s sotekmovalci in konkurenco
  • Odgovornost do svojega napredka
  • Učinkovitejše vaje
  • Uzitek v igranju, ter igriv odnos do glasbe

PSIHOLOŠKA PRIPRAVA 

Število udeležencev  je omejeno. V primeru premajhnega števila prijav, bo modul PSIHOLOŠKA PRIPRAVA odpovedan.

Izobraževanje bo potekalo ob petkih v mesecu marcu in aprilu 2020 ob 17 uri, v prostorih Glasbene šole Nazarje, Zadrečka cesta 37, 3331 Nazarje.

CENA in PLAČILNI POGOJI

Znesek programa je 250 €.

Izpolnjeno prijavnico pošljite do 17. 01. 2020!

Znesek programa (250€) boste poravnali po prejetju računa, do 31. 1. 2020.

V primeru vaše odpovedi zneska izobraževalnega programa na vračamo!

S prijavnico soglašam, da se fotografije, audio in video posnetki, ki bodo nastali v času predavanj ”PSIHOLOŠKA PRIPRAVA”, uporabijo izključno za arhiv Kulturno umetniškega društva EMARS, na spletni strani ter družbenih omrežjih.

Prijavnica